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Re: O다리 X다리 교정할 때 발 모양/선택과 판단은..

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작성자 만만(萬萬) 작성일20-09-10 11:02 조회66회 댓글0건

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> 제가 만만님의 척추변형을 바로잡는 바른 몸 운동 이란 책이랑
> 체형교정 전문 한의사가 쓴 예쁜 다리 스트레칭 이라는 책을 둘 다 읽어보았는데요..
> 두 분의 O다리 X다리 운동 발모양이 각각 다르네요 ㅠㅠ 너무 혼란스럽습니다..
> 뭐가 맞는 정보일까요??
> 만만님도 책에 환자 체형교정 결과들을 많이 첨부해주셔서 신뢰도가 높지만
> 저 여의사분도 책에 o다리 교정 후 환자 사진을 첨부해주시고 다리 및 체형교정 전문으로 하시는 분이라
> 어떤 정보가 맞는지 몰라
> 섣불리 운동을 시작할 수 없어 너무 혼란스럽습니다...ㅠㅠ
> 제발 도와주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

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결국 본인의 몫입니다.
여기서 어떤 답변을 드려도 본인 스스로가 이해하지 못하면 선택을 주저할 수 밖에 없을 거니까요.
바른몸운동의 관점과 접근하는 원리에 대해서 인체에 대한 구조적인 이해에 도움을 얻고자 하신다면...
도서관에 가셔서 제가 쓴 다른 책(허리통증 벗어나기, 척추측만증 이겨내기, 전문가용인 우리몸의 변형과 바른몸운동)을 찾아보시기 바랍니다.
그럼 판단에 도움이 되리라 생각합니다.

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